，然后点击“添加到主屏幕” 龙腾小说网 www.ltxs.cc，诸天从移动迷宫开始无错无删减全文免费阅读！
接下来黄海又尝试扎马，每次依旧维持在半个时辰，但是，黄海知道，每次都消耗了大量的体能，等他恢复后，第二天，一定进步很快，维持上更长时间。
日复一日，黄海扎马已经练习了大半个月，这期间，每天令狐冲都会意思意思地观察所有人早上第一次扎马的情况。
所有人的表现，其实都逃不过令狐冲的眼睛，只是，他没有多说。
黄海的身体条件，他非常看好，在一次经过黄海身边时，他脚尖一点，正好点在了黄海的膝盖处。
黄海已经扎了一个半时辰，此时差不多已经极限状态。
被令狐冲脚尖这么一点，他顿时有股跪下的条件反射。
麻到了至极，双脚大小腿抖动不止，就在他咬牙坚持的最后一时刻，脚底涌出一阵热流。
这股热流所过，快速消解他的肌肉疲劳，让他有股泡在温泉般地舒坦，经过大腿后，气流没经功法禁锢，隐没在了丹田。
就在刚刚，黄海探测中的能量微不可查地跳动了一下，似乎增加了0.1，然而很快，就重新归0，一个月没变动过的体能，增加了0.1，到达了10.2。
因为体验到了正确的方式，接下来的扎马黄海反而越来越轻松，一连突破了三个时辰，已经超过了两个时辰的范畴。
令狐冲走之前叮嘱他，按照刚才的标准，再熟悉三天，可传华山心法。
梦寐已求的内功，似乎已经触手可及了，他连忙多谢令狐冲指点之恩。
其实两个时辰只是一个泛指，一个大半时辰，或者二个多时辰不等，最关键看储存的精气。
又过了三天，这几天黄海时刻加紧扎马，可谓非常刻苦，然而那股大热流并没有再出现，虽然他双脚也不再发麻。
期间只有微弱的热流缓缓流淌，足够他坚持扎马，黄海不得解。
于是一早他借得一个机会，向令狐冲询问。
“你小子以为，内力的修炼，是这么容易得来的。”他笑着对黄海说。
“所谓内力，炼精化气，正常人一个月也才得一缕精气，将之收归丹田，转化成内力，生生不息，用完可重新通过吸纳恢复。”
“而精气，则是通过吸纳食物，由个人气血所化，所以，练武之人，其实也消化大量的食物，累积气血，才有炼精化气的可能。”
令狐冲见黄海已经有了气感，便当起了半个老师，给黄海解释道。
“一些修炼的天才，才有可能二十多天修出一缕精气，你既然已经有了气感，那就不用再扎马了，这本华山心法，中正平和，正是我华山的立派根本，你拿去修练。”
“三天之后还我，记住，功法不得外传，哪怕是至亲也不例外，如有发现，必取首级，你可明白。”
令狐冲恩威并施，警告着黄海。
“多谢大师兄，黄海铭记。”
一边说，一边向令狐冲施礼。
“不必多礼，以后好好修炼，日后成就一番事业。”
令狐冲挥手，不忘鼓励黄海。
果然是内定掌门，岳不群将这个教练传功的活交给他，是为他威望铺路。
&nbs... -->>
接下来黄海又尝试扎马，每次依旧维持在半个时辰，但是，黄海知道，每次都消耗了大量的体能，等他恢复后，第二天，一定进步很快，维持上更长时间。
日复一日，黄海扎马已经练习了大半个月，这期间，每天令狐冲都会意思意思地观察所有人早上第一次扎马的情况。
所有人的表现，其实都逃不过令狐冲的眼睛，只是，他没有多说。
黄海的身体条件，他非常看好，在一次经过黄海身边时，他脚尖一点，正好点在了黄海的膝盖处。
黄海已经扎了一个半时辰，此时差不多已经极限状态。
被令狐冲脚尖这么一点，他顿时有股跪下的条件反射。
麻到了至极，双脚大小腿抖动不止，就在他咬牙坚持的最后一时刻，脚底涌出一阵热流。
这股热流所过，快速消解他的肌肉疲劳，让他有股泡在温泉般地舒坦，经过大腿后，气流没经功法禁锢，隐没在了丹田。
就在刚刚，黄海探测中的能量微不可查地跳动了一下，似乎增加了0.1，然而很快，就重新归0，一个月没变动过的体能，增加了0.1，到达了10.2。
因为体验到了正确的方式，接下来的扎马黄海反而越来越轻松，一连突破了三个时辰，已经超过了两个时辰的范畴。
令狐冲走之前叮嘱他，按照刚才的标准，再熟悉三天，可传华山心法。
梦寐已求的内功，似乎已经触手可及了，他连忙多谢令狐冲指点之恩。
其实两个时辰只是一个泛指，一个大半时辰，或者二个多时辰不等，最关键看储存的精气。
又过了三天，这几天黄海时刻加紧扎马，可谓非常刻苦，然而那股大热流并没有再出现，虽然他双脚也不再发麻。
期间只有微弱的热流缓缓流淌，足够他坚持扎马，黄海不得解。
于是一早他借得一个机会，向令狐冲询问。
“你小子以为，内力的修炼，是这么容易得来的。”他笑着对黄海说。
“所谓内力，炼精化气，正常人一个月也才得一缕精气，将之收归丹田，转化成内力，生生不息，用完可重新通过吸纳恢复。”
“而精气，则是通过吸纳食物，由个人气血所化，所以，练武之人，其实也消化大量的食物，累积气血，才有炼精化气的可能。”
令狐冲见黄海已经有了气感，便当起了半个老师，给黄海解释道。
“一些修炼的天才，才有可能二十多天修出一缕精气，你既然已经有了气感，那就不用再扎马了，这本华山心法，中正平和，正是我华山的立派根本，你拿去修练。”
“三天之后还我，记住，功法不得外传，哪怕是至亲也不例外，如有发现，必取首级，你可明白。”
令狐冲恩威并施，警告着黄海。
“多谢大师兄，黄海铭记。”
一边说，一边向令狐冲施礼。
“不必多礼，以后好好修炼，日后成就一番事业。”
令狐冲挥手，不忘鼓励黄海。
果然是内定掌门，岳不群将这个教练传功的活交给他，是为他威望铺路。
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读