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中午看过了工厂，江源就到清江找沈豆豆喝了杯茶，一周没见这位私人经理了，还是得常联系。水印广告测试 水印广告测试
虽然是朋友关系了，但沈豆豆这个敬业的女人，还是会时不时给江源安利基金。
“姐还是得提醒你，虽然说基金有风险，但是你总得跑赢通胀吧。”这句话快成为沈豆豆的口头禅了。
“还没想好买什么呢，看你暂时也没有指标压力，等你业务瓶颈的时候我再欺负你哈哈。”
见完了沈豆豆，江源就直接回南江市区了，明天又是恢复训练的一天。
…
接下来的两周时间过得很快，江源每天都泡在健身房里，训练效果愈发明显。
目前他的体重是90公斤，这段时间成功减了5公斤，之前明显的小赘肉现在已经不见了，身体肌肉感觉更加紧实，脱下衣服胸肌有了轮廓，至于腹肌嘛还差点意思。
从3天前开始，江源就开始了新的训练计划，下午的力量训练改成了篮球训练。
早上还是一如既往的体力训练，下午花半小时热完身之后开始练篮球。
他找的也是一个本地的训练师，此人之前是在nbl当训练师的，后来加入韦德的球馆做培训老师，还参加过很多国外大牛的训练营，总之水平还是很不错的。
江源的天赋和表现甚至让训练师都惊呆了，因此每天合练都很积极，毕竟这种又聪明又不差钱的“学员”，是每个训练师都特别喜欢的，以后打出名堂了对训练师自己的发展也有好处。
“大源，你这天赋说真的，不打cba都可惜了。”
“至少我以前在nbl的时候，后卫线上都没有你这种天赋，国内次级联赛大都是小快灵的球员，因为足尺寸且技术好的球员早被cba挖走了。”
“怎么样，考虑一下？我拉下脸来也得给你争取个试训机会，我有个师哥在福建队当助教。”
才练了3天，训练师威哥本名李威，直接被江源的天赋折服了。
因为他发现，自己除了帮助江源改进控运的小技巧，以及一些脚步调整之外，已经没什么好教他的，第一天斗牛就被江源用身体无情吊打了。
天赋啊天赋，真是限制了他们这些人。
得益于一双大手，江源的球感本身就很不错。可不要低估了“球感”两个字，球感强弱直接体现了技术差距，以及打球丝不丝滑、有没有灵性。
最简单的例子，有些人下快攻的时候只会强侧手大力运球，遇到防守球员甚至很难做出变向的反应，只会一招硬怼。这种打法在遇到回防快的队伍时，就会直接导致进攻犯规或者失误被盖帽。球感差，左右手不均衡，身体协调性差，这就会导致身体虽然强壮但是打不好篮球。
为什么黑哥的篮球水平人均比其它肤色的人种强，一双大手和臂展，是他们控运水平超过同身高人群的天生硬件支持。
话又说回来，小手掌和不出色的臂展想做到丝滑运球也可以，但是需要付出的训练代价非常大，要花费数倍的时间和精力去克服，这就会导致球员在其它方面的能力不均衡，比如糟糕的投射水平之类的。
“威哥你就别开玩笑了，我现在这水平上场能被人跑死，体力根本也跟不上呀。”
不管怎么说，江源还是有自知之明的，想花一个月的时间赶上职业的强度，即使是次级联赛，那也是纯属痴人说梦了。
罗马不是一天建成的，好身体也不是一天练成的，心肺功能、肌肉代谢水平都需要长期高强度锻炼才能提升，他的系统没有大力丸，路还要一步步走。
“你的底子已经是我带过的、见过的学员里面最好的了，投射娴熟手型很标准，不怕对抗，就是脚步嘛好像还慢了点，有点有劲不会使的意思。”www.
“现在你需要改进很重要的一点，在中距离投射的时候，虽然你的臂展出色出手点也很高，一般人盖不了，但是还是得稍微跳起来点好。以前你是站投王，但现在开始你得习惯双腿发力参与投篮，重新建立跳投发力的习惯，这会让你在行进间出手跳投的速度更快。”
以前江源是怕二次受伤，所以不爱起跳，打野球的时候就运两下意思意思然后投篮终结，现在倒是可以认认真真打磨跳投这项技术了，毕竟中投可是神的武器，赢不赢是一分球的事，而帅不帅就是一辈子的事了。
一双好腿就像是全新的发动机，是他驰骋球场的核心动力，进攻推进、回防反击都需要跑动，所以江源接下来的这段时间都和腿脚杠上了。
折返跑、跳绳梯、全场带球绕桩上篮是每天的热身运动，一个小时的运球练习是前菜，干扰下的接球跳投、背身单打的跳投、定点三分是主要训练项目，时... -->>
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虽然是朋友关系了，但沈豆豆这个敬业的女人，还是会时不时给江源安利基金。
“姐还是得提醒你，虽然说基金有风险，但是你总得跑赢通胀吧。”这句话快成为沈豆豆的口头禅了。
“还没想好买什么呢，看你暂时也没有指标压力，等你业务瓶颈的时候我再欺负你哈哈。”
见完了沈豆豆，江源就直接回南江市区了，明天又是恢复训练的一天。
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接下来的两周时间过得很快，江源每天都泡在健身房里，训练效果愈发明显。
目前他的体重是90公斤，这段时间成功减了5公斤，之前明显的小赘肉现在已经不见了，身体肌肉感觉更加紧实，脱下衣服胸肌有了轮廓，至于腹肌嘛还差点意思。
从3天前开始，江源就开始了新的训练计划，下午的力量训练改成了篮球训练。
早上还是一如既往的体力训练，下午花半小时热完身之后开始练篮球。
他找的也是一个本地的训练师，此人之前是在nbl当训练师的，后来加入韦德的球馆做培训老师，还参加过很多国外大牛的训练营，总之水平还是很不错的。
江源的天赋和表现甚至让训练师都惊呆了，因此每天合练都很积极，毕竟这种又聪明又不差钱的“学员”，是每个训练师都特别喜欢的，以后打出名堂了对训练师自己的发展也有好处。
“大源，你这天赋说真的，不打cba都可惜了。”
“至少我以前在nbl的时候，后卫线上都没有你这种天赋，国内次级联赛大都是小快灵的球员，因为足尺寸且技术好的球员早被cba挖走了。”
“怎么样，考虑一下？我拉下脸来也得给你争取个试训机会，我有个师哥在福建队当助教。”
才练了3天，训练师威哥本名李威，直接被江源的天赋折服了。
因为他发现，自己除了帮助江源改进控运的小技巧，以及一些脚步调整之外，已经没什么好教他的，第一天斗牛就被江源用身体无情吊打了。
天赋啊天赋，真是限制了他们这些人。
得益于一双大手，江源的球感本身就很不错。可不要低估了“球感”两个字，球感强弱直接体现了技术差距，以及打球丝不丝滑、有没有灵性。
最简单的例子，有些人下快攻的时候只会强侧手大力运球，遇到防守球员甚至很难做出变向的反应，只会一招硬怼。这种打法在遇到回防快的队伍时，就会直接导致进攻犯规或者失误被盖帽。球感差，左右手不均衡，身体协调性差，这就会导致身体虽然强壮但是打不好篮球。
为什么黑哥的篮球水平人均比其它肤色的人种强，一双大手和臂展，是他们控运水平超过同身高人群的天生硬件支持。
话又说回来，小手掌和不出色的臂展想做到丝滑运球也可以，但是需要付出的训练代价非常大，要花费数倍的时间和精力去克服，这就会导致球员在其它方面的能力不均衡，比如糟糕的投射水平之类的。
“威哥你就别开玩笑了，我现在这水平上场能被人跑死，体力根本也跟不上呀。”
不管怎么说，江源还是有自知之明的，想花一个月的时间赶上职业的强度，即使是次级联赛，那也是纯属痴人说梦了。
罗马不是一天建成的，好身体也不是一天练成的，心肺功能、肌肉代谢水平都需要长期高强度锻炼才能提升，他的系统没有大力丸，路还要一步步走。
“你的底子已经是我带过的、见过的学员里面最好的了，投射娴熟手型很标准，不怕对抗，就是脚步嘛好像还慢了点，有点有劲不会使的意思。”www.
“现在你需要改进很重要的一点，在中距离投射的时候，虽然你的臂展出色出手点也很高，一般人盖不了，但是还是得稍微跳起来点好。以前你是站投王，但现在开始你得习惯双腿发力参与投篮，重新建立跳投发力的习惯，这会让你在行进间出手跳投的速度更快。”
以前江源是怕二次受伤，所以不爱起跳，打野球的时候就运两下意思意思然后投篮终结，现在倒是可以认认真真打磨跳投这项技术了，毕竟中投可是神的武器，赢不赢是一分球的事，而帅不帅就是一辈子的事了。
一双好腿就像是全新的发动机，是他驰骋球场的核心动力，进攻推进、回防反击都需要跑动，所以江源接下来的这段时间都和腿脚杠上了。
折返跑、跳绳梯、全场带球绕桩上篮是每天的热身运动，一个小时的运球练习是前菜，干扰下的接球跳投、背身单打的跳投、定点三分是主要训练项目，时... -->>
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