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从地上捡起两块五公斤的铁片装在两边后，；罗文昊对任浩铭说道：“现在试试看。”
任浩铭又推了几下，再次摇头：“太轻了，多加点行不行？”
罗文昊这次添了两块十公斤的铁片，加上这两块之后，任浩铭现在推的重量距离之前他推的重量只差十公斤了，罗文昊这次也站在了杠杆正上方，一旦任浩铭举不动，他就要马上帮忙，防止任浩铭被器械砸伤。
说实在的，罗文昊打心里不相信，第一次来健身房的任浩铭能推五十公斤的重量，何况他之前的身体素质罗文昊可是一清二楚的。
当罗文昊看到任浩铭看起来并不是很吃力地连推了十次之后，嘴巴张开得快要能塞下一个鸡蛋。
这还是之前那个扛一桶桶装水都要叫嚷嚷的任浩铭吗？
这还是体测投掷实心球成绩全班倒数第三的那个弱鸡吗？
接下来任浩铭的话让罗文昊更是差点摔倒。
“帮我每边加到二十五公斤好不好，和你刚才的重量一样。”
“你......你确定？”
“我像是开玩笑吗？”任浩铭一脸无奈地说道。
罗文昊咕噜一声咽下嘴里的口水，帮任浩铭将重量加到了每边二十五公斤，总重量达到了七十公斤。
“唔......”任浩铭闷哼一声，用力将杠铃杆举到最高，再放到胸口，再举上去，加到这个重量后，任浩铭的手已经明显开始有些发抖，只做了三个之后，就将杠杆放回了架子上。
“呼......”任浩铭坐起来甩了甩有些酸胀的手臂，长长地舒了一口气。
“你小子真的二次发育了？”罗文昊一脸的不可思议。
“二次发育你个屁！”
“你三个多月前抛实心球还只有五米诶！”
任浩铭老脸一红，狡辩道：：“我那是低调好不好！”
“现在我相信，你昨晚上能一打三了，”罗文昊看了看任浩铭红肿尚未褪去的那半边脸说道。
虽然任浩铭推罗文昊的训练量已经非常吃力，但要知道他不但是一个新手，而且还是之前给人印象非常弱的家伙！
罗文昊的内心震惊无比的同时，任浩铭自己心里也在感慨，之前的自己到底是有多弱啊！增加了两点力量值后，才勉强到达了和罗文昊差不多水平的地步。
“你这瘦杆子，真看不出来有这么大力量！”罗文昊一脸惊讶地说道。
任浩铭揉了揉手臂，对罗文昊说道：“我不想练什么肌肉块，我只想要增加力量！”
罗文昊拍了拍任浩铭的肩膀，郑重其事地说道：“看来，你小子变强的决心很强嘛！”
......
接下来整整一周，任浩铭晚上七点到九点准时泡在健身房里，九点过后立马去到距离健身房很近的田径场上跑步，经过一周的猛烈训练，任浩铭的身体素质进步非常快，力量和体力都各增加了1点。
如今任浩铭的力量也达到了5点，现在只差2点体力和2点敏捷，他就达到解锁技能页的条件了！
从地上捡起两块五公斤的铁片装在两边后，；罗文昊对任浩铭说道：“现在试试看。”
任浩铭又推了几下，再次摇头：“太轻了，多加点行不行？”
罗文昊这次添了两块十公斤的铁片，加上这两块之后，任浩铭现在推的重量距离之前他推的重量只差十公斤了，罗文昊这次也站在了杠杆正上方，一旦任浩铭举不动，他就要马上帮忙，防止任浩铭被器械砸伤。
说实在的，罗文昊打心里不相信，第一次来健身房的任浩铭能推五十公斤的重量，何况他之前的身体素质罗文昊可是一清二楚的。
当罗文昊看到任浩铭看起来并不是很吃力地连推了十次之后，嘴巴张开得快要能塞下一个鸡蛋。
这还是之前那个扛一桶桶装水都要叫嚷嚷的任浩铭吗？
这还是体测投掷实心球成绩全班倒数第三的那个弱鸡吗？
接下来任浩铭的话让罗文昊更是差点摔倒。
“帮我每边加到二十五公斤好不好，和你刚才的重量一样。”
“你......你确定？”
“我像是开玩笑吗？”任浩铭一脸无奈地说道。
罗文昊咕噜一声咽下嘴里的口水，帮任浩铭将重量加到了每边二十五公斤，总重量达到了七十公斤。
“唔......”任浩铭闷哼一声，用力将杠铃杆举到最高，再放到胸口，再举上去，加到这个重量后，任浩铭的手已经明显开始有些发抖，只做了三个之后，就将杠杆放回了架子上。
“呼......”任浩铭坐起来甩了甩有些酸胀的手臂，长长地舒了一口气。
“你小子真的二次发育了？”罗文昊一脸的不可思议。
“二次发育你个屁！”
“你三个多月前抛实心球还只有五米诶！”
任浩铭老脸一红，狡辩道：：“我那是低调好不好！”
“现在我相信，你昨晚上能一打三了，”罗文昊看了看任浩铭红肿尚未褪去的那半边脸说道。
虽然任浩铭推罗文昊的训练量已经非常吃力，但要知道他不但是一个新手，而且还是之前给人印象非常弱的家伙！
罗文昊的内心震惊无比的同时，任浩铭自己心里也在感慨，之前的自己到底是有多弱啊！增加了两点力量值后，才勉强到达了和罗文昊差不多水平的地步。
“你这瘦杆子，真看不出来有这么大力量！”罗文昊一脸惊讶地说道。
任浩铭揉了揉手臂，对罗文昊说道：“我不想练什么肌肉块，我只想要增加力量！”
罗文昊拍了拍任浩铭的肩膀，郑重其事地说道：“看来，你小子变强的决心很强嘛！”
......
接下来整整一周，任浩铭晚上七点到九点准时泡在健身房里，九点过后立马去到距离健身房很近的田径场上跑步，经过一周的猛烈训练，任浩铭的身体素质进步非常快，力量和体力都各增加了1点。
如今任浩铭的力量也达到了5点，现在只差2点体力和2点敏捷，他就达到解锁技能页的条件了！