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自从来到焱部后,公良是天天吃肉,天天吃肉,吃得都有点腻味,所以这次分兽肉的时候,他特地让人分他一些骨头。
说起来,焱部人好像不知道骨头的种种妙处。
也许是吃东西的习惯。
焱部人吃东西主要是炙烤,所以会将骨头烤熟后啃去上面的肉,吸去里面的骨髓,然后把骨头扔了,完全不知道还可以从骨头中熬出胶质浓汤。
公良也是狡猾,见大家以不解或者傻瓜的眼神看他,也不去解说,反而跟分肉的部落勇士多要了两根粗大的腿骨。凶兽个个奇大,一根腿骨最差也是二十厘米粗,若非带不走,他都想贪心的多要一个凶兽头颅回去。
两根凶兽腿骨很长,也很重,连同其它的骨头带回家里,公良已经有点气喘。
没来得及休息,他连忙去厨房将灶上的大铁锅放满水,然后扔了把盐,把一些凶兽骨头放进去,点燃柴火开始熬煮起来。
在睡觉之前,他又开始做每天例行的功课,拿起木棍敲打身体。或者是皮肉经过敲打变得紧实,承受能力增加的原因,最近他发现自己尽力用木棍敲打身体的力道似乎变轻了,敲在身上感觉不痛不痒的。
兴许是该用铁棍尝试一下的时候了。
公良一边敲打身体,一边想着。
其实,要发泄、压实身体内虚浮的力气还有一种方法,那就是负重。
负重比较简单,无非是做个袋子里面装满沙子或者铁片、铁块之类的东西背在身上而已。只是公良现在正是长身体的时候,他怕负重后个子长不高,最后变成武大郎那三寸矮矬子的样子就完蛋了。不过也不是不能考虑,毕竟长个子也不是一天二十四小时不停的长,他完全可以白天负重,晚上再脱下来长个。只是行不行,还得试验一下才知道。
用木棍敲完全身后,公良就盘腿坐到床上,闭目而坐,撇去种种思绪,进入忘我空无之境。
人食万物以生养,自然有万种愁绪盘绕心头。
有的人烦恼过剩,一坐下来闭上眼脑中就会闪过无数念头。有的人一静下来,那往事种种,就如电影画面般,一帧帧在心头掠过。
所以,入静进入忘我空无之境并不是那么容易。
公良以前是写小说的,每天无数小说画面在脑中倏然来去,有时连晚上睡觉做梦都能梦到小说情节,为此都不知死了多少脑细胞。有一天他对镜梳发的时候,看到鬓角一丛白发,感觉不能再这样下去,所以才有了晚上五心向天、闭目瞑心坐,清心静念安神的想法。
只是,有些东西想法是好,但做起来很难。
初初入静的时候,公良只觉脑中万种念头飞绕,一刻不得清闲,一刻不得清静。即使是他用尽了脑力,费尽了心思不去想也没办法。
最后,他不得不想了个方法,用来转移注意力。
于是,当坐下来的时候,他就试着手捏串珠,默念清静经;或者眼观鼻、鼻观心、心观丹田。
没想到这个方法还真管用,很快就让他入静了。随着入静次数增加,他慢慢抛去手捏串珠,眼观鼻鼻观心的方法,只要想入静就能入静。
随着他进入空无之境,先前在祭拜时火花化成的清流又再出现,开始随着他体内流动的气血萦绕在... -->>
自从来到焱部后,公良是天天吃肉,天天吃肉,吃得都有点腻味,所以这次分兽肉的时候,他特地让人分他一些骨头。
说起来,焱部人好像不知道骨头的种种妙处。
也许是吃东西的习惯。
焱部人吃东西主要是炙烤,所以会将骨头烤熟后啃去上面的肉,吸去里面的骨髓,然后把骨头扔了,完全不知道还可以从骨头中熬出胶质浓汤。
公良也是狡猾,见大家以不解或者傻瓜的眼神看他,也不去解说,反而跟分肉的部落勇士多要了两根粗大的腿骨。凶兽个个奇大,一根腿骨最差也是二十厘米粗,若非带不走,他都想贪心的多要一个凶兽头颅回去。
两根凶兽腿骨很长,也很重,连同其它的骨头带回家里,公良已经有点气喘。
没来得及休息,他连忙去厨房将灶上的大铁锅放满水,然后扔了把盐,把一些凶兽骨头放进去,点燃柴火开始熬煮起来。
在睡觉之前,他又开始做每天例行的功课,拿起木棍敲打身体。或者是皮肉经过敲打变得紧实,承受能力增加的原因,最近他发现自己尽力用木棍敲打身体的力道似乎变轻了,敲在身上感觉不痛不痒的。
兴许是该用铁棍尝试一下的时候了。
公良一边敲打身体,一边想着。
其实,要发泄、压实身体内虚浮的力气还有一种方法,那就是负重。
负重比较简单,无非是做个袋子里面装满沙子或者铁片、铁块之类的东西背在身上而已。只是公良现在正是长身体的时候,他怕负重后个子长不高,最后变成武大郎那三寸矮矬子的样子就完蛋了。不过也不是不能考虑,毕竟长个子也不是一天二十四小时不停的长,他完全可以白天负重,晚上再脱下来长个。只是行不行,还得试验一下才知道。
用木棍敲完全身后,公良就盘腿坐到床上,闭目而坐,撇去种种思绪,进入忘我空无之境。
人食万物以生养,自然有万种愁绪盘绕心头。
有的人烦恼过剩,一坐下来闭上眼脑中就会闪过无数念头。有的人一静下来,那往事种种,就如电影画面般,一帧帧在心头掠过。
所以,入静进入忘我空无之境并不是那么容易。
公良以前是写小说的,每天无数小说画面在脑中倏然来去,有时连晚上睡觉做梦都能梦到小说情节,为此都不知死了多少脑细胞。有一天他对镜梳发的时候,看到鬓角一丛白发,感觉不能再这样下去,所以才有了晚上五心向天、闭目瞑心坐,清心静念安神的想法。
只是,有些东西想法是好,但做起来很难。
初初入静的时候,公良只觉脑中万种念头飞绕,一刻不得清闲,一刻不得清静。即使是他用尽了脑力,费尽了心思不去想也没办法。
最后,他不得不想了个方法,用来转移注意力。
于是,当坐下来的时候,他就试着手捏串珠,默念清静经;或者眼观鼻、鼻观心、心观丹田。
没想到这个方法还真管用,很快就让他入静了。随着入静次数增加,他慢慢抛去手捏串珠,眼观鼻鼻观心的方法,只要想入静就能入静。
随着他进入空无之境,先前在祭拜时火花化成的清流又再出现,开始随着他体内流动的气血萦绕在... -->>
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