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sp; “不对，要平缓的腹式呼吸，不要这样把熊撑得那么大，我看见了，很大，别再撑了。”
手指上移，“腹部在这里，来，吸口气，气往我手指的位置压下来。”
“气往下。”
在陈曦觉得十分旖旎的教程下，终于进入了坐定的状态。
而吴良却累了一身大汗。
尼玛，就没有见过这么笨的人。
他修炼都没人教好吗？
但没得说，这个妹子作为小说世界里最美的女神，是真的美得那样惊心动魄。
嗯，皮肤也是真的好。
细腻软绵，跟棉花一般。
终于是松了一口气，吴良也懒得再爬去沙发上，干脆往床上一躺，从床头柜上拿来手机，继续看着一部更了上千番的漫画。
然后，门又被敲响了。
“谁？”
“爸~爸~你能不能帮我一个忙？”
吴良叹了口气，痒是吧，哥是很想帮你挠挠，可现在房间里有人，不方便啊。
他艰难的爬下了床，开门。
“什么事，还有，以后别再叫我什么爸爸，鸡皮疙瘩都起来了，叫哥，懂吗？”
张雅欣仰头看着他，巧笑颜兮，狂点头。
“良哥哥。”
“好吧，这还算勉强凑合，什么事？”
“我想，让你教我修炼。”
吴良呵呵一笑，行吧，一只羊也是赶，两只也是赶，来吧。
张雅欣看到盘坐着的陈曦也是一惊，随即咯咯咯的偷笑，好似一只偷吃了鸡的狐狸。
吴良叹气，“行了，小脑袋瓜里别那么多戏，要换了我刚刚发现这个世界有修炼这种事，也会想办法去学的。”
还是重复那套教程。
唯一麻烦的是这个妹子穿的是连衣裙。
而且眼睛一个劲的放电，特么要不是陈曦在这里，吴良当场就化身恶魔。
最终，两人一人在床上占了一个位置，有模有样的盘坐着修炼了起来。
嗯，有模有样。
意思就是……
特么这俩货就不是这个料！
陈曦还好说，至少真的进入了入定状态，可惜太过刻意的要去引导所谓的内气运转。
吴良搭脉搏感受了一下，当场叫醒她，骂了一顿，然后让委屈巴巴的她再度进入入定，又是一番劳累。
练武，体内如果没有内气，意想真气运转，这个在古武有个说法。
叫‘烧干锅’。
轻则损伤经脉，重的嘛，莫名其妙的症状绝对找任何一个医院都没用。
所幸这两人都是奢侈的泡过灵液的，可以随便造，恢复能力贼快。
终于，陈曦闷哼了一声，面色一白，晃了晃，倒在吴良的怀里。
“喂……喂……”
得，这货肯定又是乱来了。
可关键是，特么的怀中早已倒了另外一个。
张雅欣是真的没有任何天赋的那种。
打坐到睡着，很有吴良当年挑灯夜读备战高考的风范。
他翻了个白眼，干脆也躺下，扯过被子。
左手一个，右手一个，棒棒哒。
心里也在不断的盘算，这两货都泡过灵液了，不修炼实在浪费，得想个办法才行。
陈曦就好解决，原著里她修炼《冰心玉骨》，一年就迎头赶上了林安。
眼前这个古武《霸道》如果不成，想办法帮她弄到就是。
至于张雅欣……
嗯，没救了，等死吧。
叹气。
这个小学渣。
他想了想，干脆打开系统的积分界面，一个个的翻看着。
sp; “不对，要平缓的腹式呼吸，不要这样把熊撑得那么大，我看见了，很大，别再撑了。”
手指上移，“腹部在这里，来，吸口气，气往我手指的位置压下来。”
“气往下。”
在陈曦觉得十分旖旎的教程下，终于进入了坐定的状态。
而吴良却累了一身大汗。
尼玛，就没有见过这么笨的人。
他修炼都没人教好吗？
但没得说，这个妹子作为小说世界里最美的女神，是真的美得那样惊心动魄。
嗯，皮肤也是真的好。
细腻软绵，跟棉花一般。
终于是松了一口气，吴良也懒得再爬去沙发上，干脆往床上一躺，从床头柜上拿来手机，继续看着一部更了上千番的漫画。
然后，门又被敲响了。
“谁？”
“爸~爸~你能不能帮我一个忙？”
吴良叹了口气，痒是吧，哥是很想帮你挠挠，可现在房间里有人，不方便啊。
他艰难的爬下了床，开门。
“什么事，还有，以后别再叫我什么爸爸，鸡皮疙瘩都起来了，叫哥，懂吗？”
张雅欣仰头看着他，巧笑颜兮，狂点头。
“良哥哥。”
“好吧，这还算勉强凑合，什么事？”
“我想，让你教我修炼。”
吴良呵呵一笑，行吧，一只羊也是赶，两只也是赶，来吧。
张雅欣看到盘坐着的陈曦也是一惊，随即咯咯咯的偷笑，好似一只偷吃了鸡的狐狸。
吴良叹气，“行了，小脑袋瓜里别那么多戏，要换了我刚刚发现这个世界有修炼这种事，也会想办法去学的。”
还是重复那套教程。
唯一麻烦的是这个妹子穿的是连衣裙。
而且眼睛一个劲的放电，特么要不是陈曦在这里，吴良当场就化身恶魔。
最终，两人一人在床上占了一个位置，有模有样的盘坐着修炼了起来。
嗯，有模有样。
意思就是……
特么这俩货就不是这个料！
陈曦还好说，至少真的进入了入定状态，可惜太过刻意的要去引导所谓的内气运转。
吴良搭脉搏感受了一下，当场叫醒她，骂了一顿，然后让委屈巴巴的她再度进入入定，又是一番劳累。
练武，体内如果没有内气，意想真气运转，这个在古武有个说法。
叫‘烧干锅’。
轻则损伤经脉，重的嘛，莫名其妙的症状绝对找任何一个医院都没用。
所幸这两人都是奢侈的泡过灵液的，可以随便造，恢复能力贼快。
终于，陈曦闷哼了一声，面色一白，晃了晃，倒在吴良的怀里。
“喂……喂……”
得，这货肯定又是乱来了。
可关键是，特么的怀中早已倒了另外一个。
张雅欣是真的没有任何天赋的那种。
打坐到睡着，很有吴良当年挑灯夜读备战高考的风范。
他翻了个白眼，干脆也躺下，扯过被子。
左手一个，右手一个，棒棒哒。
心里也在不断的盘算，这两货都泡过灵液了，不修炼实在浪费，得想个办法才行。
陈曦就好解决，原著里她修炼《冰心玉骨》，一年就迎头赶上了林安。
眼前这个古武《霸道》如果不成，想办法帮她弄到就是。
至于张雅欣……
嗯，没救了，等死吧。
叹气。
这个小学渣。
他想了想，干脆打开系统的积分界面，一个个的翻看着。