，然后点击“添加到主屏幕” 龙腾小说网 www.ltxs.cc，我曾踏过天无错无删减全文免费阅读！
张栩就这么听着。
“你知道吗，其实每个人的身体，其中的潜能都是无限的，身体是一个人的根本，每个人的身体一开始都是一块未经雕刻璞玉，未经雕刻的璞玉经过改造和加工才能有更高的价值，至于最后到底是成为什么样子，是继续保持璞玉还是成为精美的玉石，看在于你自己的选择。”
张栩点了点头，事实也确实是如此，有付出，才会有回报。
“很好，明白就好，我教你的时间只有你暑假的这接近三个月的时间，这三个月之内，我会从身体的各个方面训练你，让你的身体在最短的时间内得到最大的改变，至于拳法这些，我现在不会教你。”
“不教？”
张栩一阵纳闷，不教他拳法这些，他怎么去救回他的父母？
难道到时候跟敌人比耐力？看谁跑得快跑得远?
“我只会教你打下基础，至于如何使用这个身体来攻击人、杀人，这些，你自己以后慢慢在实战中体悟吧。”
张栩松了一口气，也不是很糟糕的感觉。
“我的训练方法，可能会有些苦，当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我也可以回去游山玩水。”
吴沧海看着张栩冷漠说道。
好像就是在告诉张栩，你快点放弃吧。
但是张栩的双目却是异常的坚定：
“我不会放弃。”
为了救回父母，为了变强，这点痛苦又算得了什么？
而且，刚刚跑了一圈，虽然很累，但是跑完后，他觉得身体暖洋洋的，很舒服！
这一刻，他突然喜欢上了那种在累到极限下浑身暖洋洋的感觉。
“老师，开始吧。”
张栩昂然看着吴沧海，吴沧海点了点头，脸上有了一丝满意的笑意。
“在训练你之前，你还需要知道一些东西，三个月之后，即使我回去，你也会从这些天的训练中受益无穷，这样，才能保证你在最短的时间内突破到大师，跟你的父母....团聚！”
吴沧海一脸严肃盯着张栩说道。
“知道什么？”
“张栩，你记住一点，修炼外功，必须知道点药理知识。”
吴沧海盯着张栩，着重道。
“药理知识？”
张栩心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
吴沧海继续道：
“我们的祖先，一开始练武，是为了与猛兽搏杀，但是后来，出现了很多器具，个人的战力要求被大大的降低，然后，人们修炼武功，慢慢的目的就转变为修生养性，而且，练武的方法不对，会给自己的身体留下许多的暗疾。”
张栩听得眉头深锁了起来。
“你不仅需要知道药理知识，你还需要清楚的了解人体的构造，人的体内，有六百三十九块肌肉，我们的力量源泉，很大一部分就是来自肌肉的力量。”
吴沧海缓缓道。
张栩觉得自己好像是理解吴沧海的意思，当即兴奋道：
“老师，我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
吴沧海都说了，力量来自肌肉，那锻炼肌肉，不就可以增加力量吗？
“不。”
吴沧海摇头道：
“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
张栩愕然。
吴沧海说得有道理啊...
张栩就这么听着。
“你知道吗，其实每个人的身体，其中的潜能都是无限的，身体是一个人的根本，每个人的身体一开始都是一块未经雕刻璞玉，未经雕刻的璞玉经过改造和加工才能有更高的价值，至于最后到底是成为什么样子，是继续保持璞玉还是成为精美的玉石，看在于你自己的选择。”
张栩点了点头，事实也确实是如此，有付出，才会有回报。
“很好，明白就好，我教你的时间只有你暑假的这接近三个月的时间，这三个月之内，我会从身体的各个方面训练你，让你的身体在最短的时间内得到最大的改变，至于拳法这些，我现在不会教你。”
“不教？”
张栩一阵纳闷，不教他拳法这些，他怎么去救回他的父母？
难道到时候跟敌人比耐力？看谁跑得快跑得远?
“我只会教你打下基础，至于如何使用这个身体来攻击人、杀人，这些，你自己以后慢慢在实战中体悟吧。”
张栩松了一口气，也不是很糟糕的感觉。
“我的训练方法，可能会有些苦，当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我也可以回去游山玩水。”
吴沧海看着张栩冷漠说道。
好像就是在告诉张栩，你快点放弃吧。
但是张栩的双目却是异常的坚定：
“我不会放弃。”
为了救回父母，为了变强，这点痛苦又算得了什么？
而且，刚刚跑了一圈，虽然很累，但是跑完后，他觉得身体暖洋洋的，很舒服！
这一刻，他突然喜欢上了那种在累到极限下浑身暖洋洋的感觉。
“老师，开始吧。”
张栩昂然看着吴沧海，吴沧海点了点头，脸上有了一丝满意的笑意。
“在训练你之前，你还需要知道一些东西，三个月之后，即使我回去，你也会从这些天的训练中受益无穷，这样，才能保证你在最短的时间内突破到大师，跟你的父母....团聚！”
吴沧海一脸严肃盯着张栩说道。
“知道什么？”
“张栩，你记住一点，修炼外功，必须知道点药理知识。”
吴沧海盯着张栩，着重道。
“药理知识？”
张栩心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
吴沧海继续道：
“我们的祖先，一开始练武，是为了与猛兽搏杀，但是后来，出现了很多器具，个人的战力要求被大大的降低，然后，人们修炼武功，慢慢的目的就转变为修生养性，而且，练武的方法不对，会给自己的身体留下许多的暗疾。”
张栩听得眉头深锁了起来。
“你不仅需要知道药理知识，你还需要清楚的了解人体的构造，人的体内，有六百三十九块肌肉，我们的力量源泉，很大一部分就是来自肌肉的力量。”
吴沧海缓缓道。
张栩觉得自己好像是理解吴沧海的意思，当即兴奋道：
“老师，我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
吴沧海都说了，力量来自肌肉，那锻炼肌肉，不就可以增加力量吗？
“不。”
吴沧海摇头道：
“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
张栩愕然。
吴沧海说得有道理啊...